Apie mane

Labas esu Lukas Batutis.

Mano kelias sveikatos srityje prasidėjo dar studijuojant visuomenės sveikatą. Šiandien esu baigęs visuomenės sveikatos bakalauro studijas, studijuoju gyvensenos medicinos magistrantūroje ir savo darbe siekiu sujungti mokslu pagrįstas žinias su ilgamete praktine patirtimi.

Sportas mane lydėjo nuo vaikystės – mano seneliai ir tėtis buvo profesionalūs sportininkai. Pats nuo 2011 metų dirbu treneriu, o per šį laiką individualiai padėjau daugybei skirtingų žmonių geriau judėti, stiprėti ir gerinti savijautą. Svarbia mano praktikos dalimi tapo FMS metodika, padedanti įvertinti žmogaus judėjimą ir individualius poreikius.

Mano požiūrį į sveikatą ypač pakeitė asmeniniai sveikatos iššūkiai. Susidūręs su ilgalaikiais miego ir savijautos sutrikimais supratau, kad žmogaus sveikatą lemia ne vien fizinis aktyvumas ar mityba. Tai tarpusavyje susijusi visuma, kurią sudaro miegas, stresas, judėjimas, kasdieniai įpročiai ir socialinė aplinka.

Todėl šiandien mano tikslas – padėti žmonėms geriau suprasti savo sveikatą, atrasti silpniausias gyvenimo būdo grandis ir žingsnis po žingsnio jas stiprinti. Padedu mažinti svorį, pradėti daugiau judėti, keisti kasdienius įpročius, mažinti skausmą ir gerinti gyvenimo kokybę.

250+

1000+

Individualių programų

Asmeninių klientų

15

Metų darbo patirties